Dit is veel een reden om niets te doen, ik heb het te druk en kom er echt niet aan toe om te sporten. Alles is een kwestie van plannen en de goede motivatie hebben om een gezond leven te leiden en je goed te willen voelen. Wil je echt van de die overtollige kilo’s af dan kom je er ook vanaf, er is niet een enkele reden waarom dat niet zou lukken. Met de goede discipline en de begeleiding een personal trainer amsterdam bereik je ook je doelen, dit kan variëren van een paar kilo die je wilt verliezen, of een betere leefstijl die je het hele jaar door…