Vitaliteitsprogramma, is dit waar jij naar op zoek bent? Zou jij graag aan jezelf willen werken? Merk je misschien dat je minder gezond bent gaan leven en wil je het gezonde leven weer oppakken? Zou je graag mee willen doen aan verschillende activiteiten waardoor je lekker kan gaan bewegen? Dan heb je hiervoor de mogelijkheid om deel te nemen aan een iboya training. Bij een iboya training wordt er gekeken naar de verschillende spieren in het lichaam en worden deze geactiveerd zodat je van verschillende blessures kan komen. Buiten dit kan je ook gezonde voedingsschema’s krijgen en zo gezonder gaan eten tijdens de trainingen die je kan gaan doen. Zo…