-
Te druk en geen tijd om aan je lichaam te werken
Dit is veel een reden om niets te doen, ik heb het te druk en kom er echt niet aan toe om te sporten. Alles is een kwestie van plannen en de goede motivatie hebben om een gezond leven te leiden en je goed te willen voelen. Wil je echt van de die overtollige kilo’s af dan kom je er ook vanaf, er is niet een enkele reden waarom dat niet zou lukken. Met de goede discipline en de begeleiding een personal trainer amsterdam bereik je ook je doelen, dit kan variëren van een paar kilo die je wilt verliezen, of een betere leefstijl die je het hele jaar door…
Dit vind je misschien ook leuk
Fitness Deventer
Personal training Den Bosch
Crossfit Hoofddorp, is dit waar jij naar zoekt?
-
Vitaliteitsprogramma, is dit waar jij naar op zoek bent?
Zou jij graag aan jezelf willen werken of merk je misschien dat je minder gezond bent gaan leven en wil je het gezonde leven weer oppakken? Zou jij graag mee willen doen aan verschillende activiteiten waardoor je lekker kan gaan bewegen? Overweeg dan eens een vitaliteitsprogramma van Iboya Total Health Acadamy. Bij Iboya Training wordt er gekeken naar de verschillende spieren in het lichaam en worden deze geactiveerd zodat je verschillende blessures kunt overwinnen. Buiten dit kun je ook gezonde voedingsschema’s krijgen en zo gezonder gaan eten terwijl je de trainingen uitvoert. Maar wat is nou vitaliteit? En wat houdt zo’n programma nou eigenlijk in? Lees nog even verder om…
