Personal sport 4 you
Bootcamp

Personal sport 4 you bootcamp

Bootcamp is een leuke sport die iedereen kan doen. Bij bootcamp zoek je jouw eigen grens op. Deze grens is voor iedereen anders en daarom is het ook belangrijk om jouw grens op te zoeken. Bootcamp werd vroeger gebruikt door het Amerikaanse leger om hun mensen op te leiden tot echte soldaten. Tegenwoordig is het een trainingsmethode die over de hele wereld wordt uitgevoerd. Veel mensen kiezen voor deze vorm van sporten omdat het veel traint. Het zorgt voor meer kracht, een betere conditie, meer lenigheid en veel meer explosiviteit. Deze sport is heel goed om te doen naast een sport die je al doet. Voetbal of Volleybal bijvoorbeeld. Bij Personal sport 4 you geven ze groepslessen bootcamp. Zo kunnen veel mensen tegelijk lekker sporten en elkaar motiveren om het onderste uit de pan te halen.

Personal sport 4 you

Voedingsapp

Personal sport 4 you heeft een voedingsapp ontwikkeld die ervoor zorgt dat jij heel eenvoudig gezond kan eten. Als je echt strict bent over wat je wilt binnen krijgen kun je zelfs een heel weekplan laten maken aan eten. Zo krijg je precies binnen wat je nodig hebt en kun je heel eenvoudig aankomen of afvallen. Het is perfect voor mensen die snel geen inspiratie meer hebben als het om gezond eten gaat en zo nooit nieuwe dingen eten of allemaal hetzelfde eten. Ook hoef je nooit meer na te denken over wat je wilt eten. Zo kun je met 1 kijkje in de app zien wat je nodig hebt voor het recept. Dit scheelt je veel tijd en denkvermogen.